导语：膝关节对人体非常重要，它起着承重和活动关节的作用，一旦它出现问题，那么会直接影响到我们的日常行动或者人体机能。
医院的大部分患者的年龄都在50到60岁，他们都有腿部疼痛的症状，并且有类似的疼痛现象。他们平时走平路的时候膝关节并不会痛，但若是上下楼梯，就会感觉到膝关节有清脆的声响，而且还感觉十分疼痛。
原因到底是什么？是病吗？医生通过一文说清。
这种疼痛是是什么？
首先我们先来了解一下膝关节。位于膝关节前方有一个游离骨，通常叫作“髌骨”。虽然这块骨头体型较小，但是却是帮助我们站立的关键部位。
军事家孙膑就是被同门陷害后被挖掉了腿上的“髌骨”，从此他便无法再站立，因此可以看出髌骨对站立和行走有多大的重要性。
膝关节在人的站立中会进行以下的动作：
第一、股骨尾端会在半月板上进行向后的滑动。
第二、胫骨会往前进行滑动。
要是人失去了髌骨，那么以上两个过程就无法进行，股骨也会脱臼，会导致无法站立。
另外，髌骨还能帮助减少骨头磨损，防止膝关节脱位。
医院的大爷大妈有什么问题呢？经过CT检查我们发现，大爷大妈的髌骨关节处的软骨经过长时间的撞击，最后只剩下很薄一层，因此他们上楼梯的时候股骨远端和髌骨很容易撞在一起，发出清脆的声响。
通过影响还能看见股骨远端还有淡白色的凸起，这个就是骨质增生，即为“骨赘”。
骨质增生其实属于生理增生，并不属于疾病，由于长期骨头之间的磨损才出现了骨赘，但是一旦骨赘卡在软组织或者血管、神经处，就会使患者感觉到十分疼痛。
患者在平路行走时股骨远端和髌骨不容易撞击，一旦上下楼梯时，两者就很容易发生摩擦，从而产生剧烈的疼痛。
哪类人容易患病？
经过调查，以下几类人要小心防范髌骨磨损。
1、马拉松爱好者、运动员
假如长期在奔跑状态，那么很容易导致髌骨、股骨远端、胫骨三者的剧烈摩擦。对此医生给出忠告，对于30岁以后的人群，若是平日里每天跑步30分钟，十年以后可能膝关节会“报废”。
即使不会出现骨赘增生，那么也有可能出现半月板磨损、前后交叉韧带撕裂等问题，因此建议马拉松爱好者、运动员要经常养护自己的膝关节。
2、长期负重、深蹲的工作人员
科学家曾表示，深蹲时膝关节要承受7倍身体重量，若是负重做深蹲的话，那么后果可想而知！
长期负重或者深蹲的工作人员是相当废膝关节的。在年的奥运会中，中国选手石智勇一战夺冠，但是很多人却不曾联想到他每天会承受多大的重量。
他曾表示，自己每天热身重量就有公斤，这样的重量对他的膝关节有着巨大的磨损！
同样那些电焊工人和码头运货人员等等也面临着同样的问题。
3、女性
长期做家务的女性也面临着骨赘增生的问题。
部分女性因为要蹲着洗衣服或者叠衣服喜欢跪坐在沙发或者地板上，长此以往就产生了身体的病变。
另外，喜欢练习瑜伽的女性长期要做盘腿或者折叠式动作，这样也容易导致股骨关节的磨损。
出现健康问题后，如何采取措施？
若是从事对膝关节有严重磨损的职业的话，要提前进行预防，比如可以购买膝关节营养液，经常对膝关节进行营养的补充。
若是已经过了最佳预防阶段怎么办？
此时患者会表现为上下楼梯膝关节产生疼痛，一旦这样的现象出现，那么尽量减少上下楼梯的次数，可以选择住在楼层较低的楼房。若是病情较轻，建议定期进行康复运动，这样可以有效减轻髌骨处的压力。
若是病情处于中期，那么在步行或者久站后会出现髌骨疼痛，从影像上可以看见有骨赘的产生，此时应该及时补充玻璃酸钠等。
若是进入到了病情晚期，那么膝关节会有剧烈的疼痛。这时，医生通常会建议通过手术来减少骨赘或者进行置换髌骨关节的手术。
结语：
总之，病情要从预防开始做起，若是不小心患病，则要积极配合治疗。希望大家的膝关节都健康无碍。
