治疗白癜风药 http://news.39.net/bjzkhbzy/171129/5885333.html上一期我们给大家分享了半月板损伤的相关知识，那么这一期我们来聊一聊关节软骨的损伤。
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什么是关节软骨？
关节软骨是覆盖在关节骨表面的一层组织，能够减少相邻骨之间的摩擦，缓冲运动产生的震动。人体内的关节软骨有三种类型，分别是：关节软骨（又称为透明软骨，覆盖在关节表面），纤维软骨（如半月板，椎间盘），弹性软骨（如外耳廓）。说到这聪明的小伙伴一定发现了，半月板损伤也是一种“软骨损伤”，而我们今天讲的关节软骨损伤，是特指关节面的透明软骨损伤。
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关节软骨是如何损伤的呢？
急性创伤可以导致关节软骨的损伤，由于关节软骨没有血管供应，一旦发生浅层软骨损伤往往难以自愈，而如果损伤达到软骨下方骨质，下方骨质内部血管可以为软骨提供血供，有助于软骨愈合。
问
是不是只要我们在运动中避免损伤，就可以保护好关节软骨了呢？
其实并不是。
因为关节软骨是一种消耗品，我们每一次走路、每一次下蹲、每一次爬楼梯都会产生消耗，即使我们一动不动，它也会因为失去营养供应而越来越差。
答
问
那么难道就没有一点办法拯救一下它了吗？
额，办法还是有的。虽然我们无法阻止关节软骨的消耗，但是只要我们消除一些危险因素，改掉一些不良习惯，就可以让它消耗的慢一点。比如肥胖、久坐不动、不良姿态（跷二郎腿）以及不科学的运动方式。
答
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如何知道自己的关节软骨有没有损伤呢？
通常软骨损伤会伴随着肿胀、隐痛，如果局部软骨碎片脱落，形成游离体，还可以出现关节交锁（关节突然卡住，不能活动）。但仅凭临床症状和体格检查往往很难诊断软骨损伤，明确诊断需要借助于磁共振检查。
关节软骨的损伤可以分为以下几个等级
0级：正常关节软骨（图A）
1级：形态正常，信号略有增高。（图B）
2级：关节软骨表层缺损，但未达到关节软骨厚度50%。（图C）
3级：关节软骨表层缺损，超过关节软骨厚度50%。（图D）
4级：全层关节软骨缺损。（图E）
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如果出现软骨损伤要怎么治疗呢？
对于轻度的软骨损伤可以采取保守治疗，例如注意休息，减轻体重，减少运动以及改变不良的生活习惯等。如果软骨缺损面积较大，深度较深的患者，则建议手术治疗。
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*本文由广州全景医学影像诊断中心杨文圣医生提供
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杨文圣
医师
?擅长骨肌系统疾病的影像诊断。
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